上班我也练英语？那是因为你将精力都分给学习英语上面了 而学习英语 在你自己认为 这与当前工作无关 且完全出于自身想进步需要，所以在你面对老板的时候 会觉得工作时间做了与工作无关的事情 没有底气，完全是个人心理因素作祟，你可以翻过来想想，一来学习英语可以更好的为以后的工作服务，二来 在工作时间 先将老板布置的工作完成，那么，上班我也练英语？一起来了解一下吧。
网上有老托福听力93篇和文本。
1下载。2仔细听三遍。3以八秒为一单位听写（可以打字也可以用笔写。开始练每个八秒可以最多重复听7遍，但后来一定要控制到三遍或以下。实在听不出可以跳过。每一次重复都要听完八秒再暂停）。4对照原文，标记错的和听不出来的，再回去重点听。5模仿跟读，直至不能和原文更相似为止。
这样坚持93篇一定听力口语都有大幅提升。如果上班，每天听写1篇即可，用不了一个小时。平时上班路上听一听已经听写过的，复习复习。
以上可以给你奠定很好的基础。高质量的完成93个以后，可以每天听scintific american 60 seconds scince。网上都有，语速极快，但内容有趣。并且可以配合字幕看美剧和电影了
1.如果坐车上班，可以用mp3听听CRI， 或者英文歌曲。如果骑车上班，可以边骑车边自言自语的说英语。
2.在完成工作的前提下，可以上上一些英语网，一方面看看实事，一方面做做英文作业。主要是针对口语，听力和翻译
3.结合自己的工作练习实际中的英文。
4.多开口说，找个外国语学校的学生练习对话。如果能找到外国人那是最好。
5.在看中文节目或者与朋友说话时，可以把自己想象成口译，看看自己能翻译出来多少。
6.回家后用电脑来学习，每天一个小时，不需要花很长时间，可以看一些外国电影，或者是一些英语节目，可以模仿里面的发音，来练习我们的口语。
一般自学英语的上班族，都是具备这一定的英语基础，若是没有英语基础的自学起来是非常难的。我平时自己是这样子学习的：
首先，就是记忆单词，需要背诵！若是不知道怎么读或者怎么背的糊啊，建议买个词汇量很大的电子词典，记单词一定要读出来，【亲身经验，一定要读反复读记的最有效果】。
其次， 重复的读，重复的练习，这点很关键，必要的时候我还会通过听力去把这篇短文写出来，一定不能去看书，不然的话就很难巩固！
最后，通过重复的练习，通过听力去把这些单词默写出来，久而久之，学到的单词就越来越多了！
长期下来，我的英语水平就很不错啦！
学习口语的话只能够开口练吧，早上早点起床练吧，其实没电脑也行，现在智能手机能下载的学习软件可多了，你可以下载YY语音，里面有课堂，然后还可以对话呢，听力的话就下载个沪江的，什么voa，bbc，之类的，这三个我都有下载，也有在用，感觉还不错，跟你一样，也已经在上班了，可是还是想充实下自己
我认为很多中国人口语不行不是因为说得不够准确，而是中国人从听到英语问话到用英语说出来话费的时间太长，就是反应时间太慢。我现在在美国很多非亚裔非美国人发音很不准确，但是美国人依然听得懂。这除了是因为我们的大脑不习惯英语环境外，还因为大脑需要时间去翻译，你如果英语基础还不错的话与其花时间读英语，更应该平时多练练直接用英语思考、把自己的感觉试着直接用英语表达，而不是中文翻译成英语。平时多看看有英语字幕的电视剧，试着跟着字幕读出来。但是如果你觉得你的英语还没到这个水平的话就先不要这么练习了，先把基础练好。祝好。
以上就是上班我也练英语的全部内容，一边上班一边学英语，首先需要学会合理安排时间。工作日里，可以提前规划好一天的学习内容，充分利用通勤时间和午休时间来阅读和练习。在工作间隙，可以听一听英文新闻或者看一些英文视频，以培养语感。养成良好的记录习惯也非常重要。随身携带一个小本子，记录下新词、新句的应用，或者将喜欢的句子抄下来，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
